舞蹈作为人类八大艺术之一，是人类表达情感的一种直接而有效的方式具有极强的感染力，被称为“艺术之母”。 英国考文垂大学科研团队的研究表明，经常跳舞能让人对新信息的理解力提升了8%，注意力提升了13%，记忆力增强18%。学习舞蹈对智力开发、情绪发展及身体运动机能的完善起着举足轻重的作用。